ADHDとお金の話②～僕のお金の管理法を紹介します 前編～
こんばんは、Manbow です。
昨日に引き続き、ADHDとお金の話をお送りします。
今日は、僕が実践しているお金の管理法を1つ紹介します。財布の紐がゆるまらない方へ。
【現金で袋に小分けにして管理する！】
袋か封筒を数枚用意します。
袋や封筒の見えるところに、「1週目」「2週目」などと書いておきます。
週に使うお金を決め、その金額を封筒に入れたら準備完了です。
財布に入れるのは今週分のお金だけ。丸ごと封筒のまま持って行くのもありでしょう。
今週使うお金が見える化でき、
「あっ、ヤバいあと300円しか使えない・・」という事実に気付いたり、
「今週は飲み会があるから、あまりお金が残らないな」
という思考が働いたりするようになります。
この方法は、池田暁子さんの「貯められない女のこんどこそ！貯める技術」という本に紹介されていました。
もちろん男性にも役に立ちます（経験談）。
池田さんは、週単位ではなく、1～10日、11～20日、21～月末の3つの袋で管理されているそうです。
お金を使っている実感が薄れにくい方法です。
お困りの方、良かったら試してみてください。
続きはまた明日。
