ADHDと方向音痴は、関係があるのだろうか？

ADHD特性をもつ人は、空間認識能力が低いと言う説があるそうです。つまり方向音痴な人が多いと。

ミスが多いとか、忘れっぽいというほど有名な特性ではなく、はっきりとしたことは私もわかりません。

方向音痴の人＝みんなADHDなんてということはあり得ませんし。

僕自身の話をすると、小さい頃から、それはそれはよく道に迷う子どもでした。

空間認識能力が低いのです、それもかなり。

今日は、ADHD 特性をもつ、最強の方向音痴である僕が、方向感覚に関する自分の特性を紹介します。

あー、それあるある！と思った方は、かなりの方向音痴。仲間ですね。

僕の方向音痴な特徴は以下の通りです。

・東とか西とか言われても、よく分からない。

・道が分からず人に聞いても、しばらく歩いた先でまた別の人に聞いたことがある。

・デパートやテーマパークなどで地図を見て歩き出しても、まもなく道に迷い、目的地にたどり着けない。

・駐車場で自分が停車させた車の位置を覚ええておらず、帰る前になってさまよう。立体駐車場だと地獄を見る。

はい、もう全国レベルなんじゃないかと思うほどです。

人に道順を説明するのも苦手です。

僕に道なんて聞かないでください。

ただ、昔と比べて困る場面は激減しました。

カーナビ、スマホのマップなど、便利なツールがたくさんあるからです。

便利ツールの力を借りて、自分で何とかなる場面も増えました。

出張前など、初めての場所に行くときに感じていた「道に迷って遅れるんじゃないか。」という強い不安は、かなり緩和されました。

また、本当に困ったら人に聞くスキルも何とか身についています。

余談ですが、自家用車には備え付けのナビはついていなかったので、

スマホのGoogleマップナビを初めてみたときは感動したものです。

そういう意味では、今の時代に生きていることができて良かったと感じます。

昔だと、さんざん道に迷い、時間をムダにしてばかりの生活だったでしょう。

ツールをめがねのように上手に使いつつ、これからも生活での困り感を減らしていきたいものです。

それでは今日はこの辺で。